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| Lo primero que debes hacer para eliminar el mal aliento para siempre es mantener una adecuada higiene bucal: cepillar los dientes después de cada comida, al despertar y antes de dormir, usar hilo dental, enjuague bucal y visitar al odontólogo, mínimo, una vez al año |
La halitosis o mal aliento es provocada
por la presencia de bacterias acumuladas en la boca, se estima que esta
condición afecta al 25% de la población. Afortunadamente existen
remedios sencillos y caseros que nos permiten eliminar el mal aliento
para siempre y retomar la confianza al conversar. ¿Quieres saber cómo?
Lee con atención.
LO PRIMERO: LA HIGIENE
Lo primero que debes hacer para eliminar
el mal aliento para siempre es mantener una adecuada higiene bucal:
cepillar los dientes después de cada comida, al despertar y antes de
dormir, usar hilo dental, enjuague bucal y visitar al odontólogo,
mínimo, una vez al año.
ELIMINAR EL MAL ALIENTO PARA SIEMPRE CON PEREJIL
Además de servir de elemento de
decoración para la comida, el perejil es un remedio rápido y efectivo.
Basta con masticar una ramita después de cada comida y listo.
POR SUPUESTO, BICARBONATO DE SODIO
Aumenta el nivel de ácido en la boca,
matando las bacterias que causan el mal aliento. Disolver dos tabletas
en un vaso con agua caliente, será efectivo para usarse como enjuague
bucal y eliminar el mal aliento para siempre.
VINAGRE DE MANZANA: ¡MÁGICO!
De igual forma, una cucharada de vinagre
de manzana mezclada con agua servirá para hacer un enjuague bucal . El
ácido acético del vinagre bajará el pH de la boca, matando así a la
bacteria que causa el mal aliento.
AUNQUE NO LO CREAS… LECHE
De acuerdo a investigadores de la
Universidad de Ohio, Estados Unidos, beber un vaso de leche durante una
cena que incluya ajo es el mejor remedio para eliminar el mal aliento
para siempre.
SÍ, CAFÉ
A pesar de que se cree que es causante
del mal aliento, científicos de la Universidad de Tel Aviv, Israel,
demostraron que no sólo no lo causa, sino que su extracto es capaz de
inhibir a la bacteria responsable del problema.¡Comprobado!
Un estudio realizado por la Universidad
de Illinois, Estados Unidos, reveló que el extracto de corteza de la
flor de magnolia es uno de los mejores remedios para eliminar el mal
aliento para siempre. De acuerdo a una nota del “Journal of Agricultural
and Food Chemistry”, este compuesto consigue acabar con el 61% de las
bacterias que causan la halitosis. Los expertos sugieren que sería un
sustituto de dentífrico muy viable.
UN BENEFICIO MÁS DEL TÉ VERDE
Según un estudio del Instituto de
Tecnología de Israel, publicado en la revista “Archives of Oral
Biology”, el té verde puede ayudar a combatir el mal aliento gracias a
su alto contenido en polifenoles, un grupo de sustancias químicas
propias de las plantas que ayudan a eliminar las bacterias.
bueno todo muy bueno pero no me parece muy bien que uses leche para eliminar el mal aliento, y sobre todo con ajo ya que este provoca un olor muy fuerte
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